Aile ve çift danışmanlığında ilişkinin kendisiyle çalışmak
İletişimin tıkandığı, güvenin sarsıldığı ya da duygusal mesafenin büyüdüğü dönemlerde, ilişkinin kendisini birlikte dinlemeye ve anlamaya çalıştığımız bir süreç. Alsancak’taki ofiste ya da online.
Kısaca
Aile ve çift danışmanlığı nedir?
Aile ve çift danışmanlığında odak, kimin haklı olduğundan çok ilişkinin kendisidir. Aradaki bağın nasıl kurulduğuna, neyi taşıdığına ve nerede tıkandığına bakarız. İletişim sorunları, güven kaybı ve duygusal uzaklaşma çoğu zaman kişilerin kendi öykülerinden ilişkiye taşıdıklarının yansımasıdır.
Pragmatik deneyimsel yaklaşım ve sistemik aile yaklaşımları, eşlerin birbirini suçlamadan dinleyebilmesine olanak tanır. Süreçteki temel hedef, tıkanmış ilişki döngülerini fark etmek ve duygusal yakınlığı yeniden kurmaktır.
Hangi konularda başvurulur?
- Sık tekrarlayan tartışmalar ve iletişim kopukluğu
- Aldatma sonrası güvenin yeniden kurulması
- Duygusal uzaklaşma ve yalnızlık hissi
- Cinsel uyumsuzluk ve isteksizlik
- Evlilik öncesi kararlar, ebeveynliğe geçiş
- Aile içi çatışmalar ve geniş aileyle sınırlar
Kriz anlarını beklemeden
Çift danışmanlığına yalnızca ilişki kopma noktasına geldiğinde başvurulmaz. Tekrar eden bir döngüyü fark etmek ve onu konuşulabilir kılmak için de güvenli bir alan olabilir.
Süreç nasıl ilerler?
Çiftin ya da ailenin ihtiyacına göre ortak ve gerektiğinde bireysel görüşmelerle ilerleriz.
- 1
Ortak ilk görüşme
Her iki tarafın bakış açısı ve ilişkinin öyküsü dinlenir.
- 2
İlişki döngüsünü anlamak
Tartışmaları besleyen tekrar eden örüntüler birlikte fark edilir.
- 3
Yeni iletişim yolları
Suçlamadan konuşmayı ve dinlemeyi destekleyen çalışmalar yapılır.
- 4
Yakınlığı yeniden kurmak
Güven, sınırlar ve duygusal bağ güçlendirilir, kazanımlar günlük yaşama taşınır.
Çift danışmanlığı hakkında sık sorulanlar
Eşim gelmek istemiyorsa ne yapabilirim?
Bir süre bireysel olarak başlayabilirsiniz. İlişkide bir tarafın değişmesi de çoğu zaman ilişkinin tamamını etkiler.
Danışman taraf tutar mı?
Hayır. Odak noktam bireylerden çok, aranızda kurulan ilişki sistemidir. Her iki tarafın da duyulabildiği dengeli bir alan oluştururum.
Ayrılık kararı aşamasında gelinir mi?
Evet. Danışmanlık, ilişkiyi sürdürme ya da sağlıklı biçimde ayrılma kararını daha bilinçli vermenize yardımcı olabilir.
Online çift danışmanlığı mümkün mü?
Evet. Eşler aynı ekrandan ya da farklı şehirlerden katılabilir.
Yazan ve gözden geçiren · Son güncelleme 13 Kasım 2026
Cengiz İpek, Klinik Psikolog
1998’den beri ruh sağlığı alanında çalışıyor. Psikanalitik psikoterapi, aile ve çift terapileri ve cinsel terapi (120 saat) eğitimlerini tamamladı. Özgeçmişi görüntüle
Randevunuzu oluşturun
Alsancak’taki ofiste ya da online. Görüşmeler gizlidir.
Randevu Al0542 443 30 54